Код Відновлення: Ріст, Кров і Чоловіча Стійкість

Авторський комплекс для чоловіків, що поєднує лабораторну діагностику судинної системи, циклічну схему харчування та тілесні інтервенції. Фокус — контрольований набір маси, відновлення енергетичного резерву і зміцнення внутрішньої витривалості.

Ознайомитися з планами
Код Відновлення

Як ми працюємо: від маркерів до відновлення

Починаємо з детального аналізу метаболічних і судинних маркерів, далі складаємо персональний цикл харчування з елементами рефідів та інтегруємо регулярні тілесні сесії для відновлення фасцій і капілярів. Результат — стійкий прогрес у наборі маси та покращення чоловічого здоров'я.

Діагностика і супровід
  • Щотижневий лабораторний мікроконтроль метаболізму
  • Циклічна схема харчування з рефідами
  • Практичні тілесні сесії з тренером
  • Індивідуальні термоконтрастні протоколи
  • Ревізії прогресу й адаптивні корекції

Плани — нестандартні сервіси для росту і відновлення

Порогова програма внутрішньої перфузії

800 грн/міс

  • Щотижневий лабораторний мікроконтроль метаболізму
  • Циклічна схема харчування з рефідами
  • Практичні тілесні сесії з тренером
  • Індивідуальні термоконтрастні протоколи (опційно)
  • Виїзні тренування з персональним супроводом (опційно)
Оберіть цей пакет

Активація архетипічної м’язової програми

1355 грн/міс

  • Щотижневий лабораторний мікроконтроль метаболізму
  • Циклічна схема харчування з рефідами
  • Практичні тілесні сесії з тренером
  • Індивідуальні термоконтрастні протоколи
  • Виїзні тренування з персональним супроводом (додатково)
Рекомендовано

Інтегральне відновлення та контрольований наріст

2590 грн/міс

  • Щотижневий лабораторний мікроконтроль метаболізму
  • Циклічна схема харчування з рефідами
  • Практичні тілесні сесії з тренером
  • Індивідуальні термоконтрастні протоколи
  • Виїзні тренування з персональним супроводом
Оформити пакет

П’ять ключових переваг програми

Стабільне збільшення функціональної маси

Через контроль маркерів та адаптивну періодизацію харчування ви отримуєте саме ту м'язову масу, яка підвищує силу і витривалість, без надлишкового накопичення жиру.

  • Цілеспрямована підтримка анаболічних фаз
  • Моніторинг складу тіла для корекцій

Прискорене відновлення між блоками

Тілесні протоколи і термоконтрастні процедури скорочують час на відновлення, дозволяючи тренуватися інтенсивніше та частіше без перевантаження.

  • Фасціальні сесії та дихальні практики
  • Терапевтичні схеми для тканин

Покращення капілярної доставки поживи

Оптимізовані протоколи підвищують перфузію м'язів, що покращує засвоєння поживних речовин і прискорює адаптацію після навантажень.

  • Протоколи для поліпшення мікроциркуляції
  • Адаптація під індивідуальні судинні особливості

Захист суглобів і опорних структур

Системна робота з амортизацією та спеціальні вправи зменшують ризик хронічних ушкоджень і продовжують працездатність у часі.

  • Режими для зміцнення сухожиль і зв'язок
  • Регулярні технічні ревізії руху

Комплексна підтримка чоловічого здоров'я

Інтеграція лабораторії, харчування та тілесної практики забезпечує довготривалий ефект: підвищення енергії, стійкість до стресу і контрольований ріст м'язів.

Відгуки

"Підхід реальний — результати помітні, а самопочуття покращилося."

— Артем, 35 років

"Лабораторія і тілесні сесії працюють в синергії — рекомендую."

— Владислав, 29 років

"Енергія стала рівномірнішою, прогрес у залі — стабільний."

— Богдан, 40 років

"Індивідуальні протоколи відновлення — саме те, що потрібно."

— Ігор, 33 роки

Поширені питання

Чи входить моніторинг сну до пакетів?
У середньому пакеті надається базовий моніторинг сну з рекомендаціями; у комплексному пакеті — детальний аналіз сну та корекція режимів із використанням трекерів (за домовленістю).
Як часто відбуваються тілесні сесії з тренером?
У базовому пакеті — одна сесія на місяць; у середньому — дві; у комплексному пакеті — три і більше сесій щомісяця згідно з індивідуальним планом.
Чи можна поєднувати з моїм існуючим планом тренувань?
Так. Ми інтегруємо існуючі тренування в загальну програму, коригуємо харчування та відновлення, щоб уникнути конфліктів навантажень і прискорити прогрес.
Чи потрібна попередня медична довідка при записі?
Базова реєстрація не потребує довідки; при наявності хронічних захворювань ми просимо надати медичні дані для безпечної індивідуалізації програм.

Зв'язатися з нами

Опишіть вашу ціль: відновлення, покращення чоловічого здоров'я або контрольований набір маси; вкажіть рівень підготовки і медичні нюанси — ми підготуємо персональну стратегію та підберемо оптимальний план.